FIT-014 Figure 8 Resistance Bandสายยืดเลข8

รหัสสินค้า FIT-014

Figure 8 Resistance Bandสายยืดเลข8 แรงต้าน เพิ่มกล้ามเนื้อ
 สายยืด เหมาะกับเล่น P90X พิลาทิส โยคะ แรงต้าน เพิ่มความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ

ช่วยการยึดหยุ่น ขณะฝึก ไม่ว่าจะเป็นกล้ามเนื้อขา กล้ามเนื้อแขน ที่คุณยังไม่สามารถใช้มือช่วยในการยึดหยุ่นได้คะ

ประโยชน์ของการออกกำลังกายแบบพิลา

ปรับความสัมพันธ์ระหว่างร่างกายและจิตใจในการเคลื่อนไหว
สร้าง ความแข็งแรง และเพิ่มความยืดหยุ่นของกล้ามเนื้อทุกส่วนของร่างกาย ทำให้มีบุคลิกที่ดีและมีการเคลื่อนไหวที่เป็นธรรมชาติอย่างสวยงาม
เน้น เพิ่มความแข็งแรงของกล้ามเนื้อลำตัว โดยจะทำให้กล้ามเนื้อหน้าท้องแบนราบสวยงามและกล้ามเนื้อลำตัวที่แข็งแรงจะทำ ให้ความเสี่ยงต่อโรคปวดหลังลดน้อยลง
กระตุ้นการเรียนรู้การเคลื่อนไหว และท่าทางที่ถูกต้องในชีวิตประจำวัน และหลีกเลี่ยงการใช้กล้ามเนื้อที่ไม่จำเป็น
มีความปลอดภัยสูง เนื่องจากมีการเคลื่อนไหวที่เป็นไปตามธรรมชาติและมีการกระแทกของข้อต่อน้อย
ฟื้นฟูร่างกายหลังความเจ็บป่วยได้อย่างมีประสิทธิภาพ

ผู้ที่เหมาะสำหรับการออกกำลังกายแบบพิลาทีส

ผู้ที่ต้องการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพทุกเพศทุกวัย
ผู้ที่ต้องการออกกำลังกายเพื่อเพิ่มความตึงตัวของกล้ามเนื้อกระชับสัดส่วนและหน้าท้อง
ผู้ที่มีปัญหาปวดหลัง จากกล้ามเนื้อลำตัวที่อ่อนแอและทำงานไม่สมดุลย์
นักกีฬาที่ต้องการออกกำลังกายเฉพาะ ให้เหมาะสมกับกีฬาที่เล่นอยู่
นักกีฬาที่ได้รับบาดเจ็บที่ต้องการการฟื้นฟูอย่างมีประสิทธิภาพ
ผู้ป่วยที่ต้องการการรักษาฟื้นฟูด้านการเคลื่อนไหว
ผู้ที่มีสุขภาพอ่อนแอที่ต้องการการออกกำลังกายที่ไม่หนักเกินไป
รูปแบบของการออกกำลังกายแบบพิลาทีส